Правила сжатия эспандера в соответствии со стандартами могут варьироваться в зависимости от конкретных требований и рекомендаций. Из предоставленных результатов поиска можно сделать следующие выводы:
Нормативы сжатия эспандера могут быть определены в соответствии с конкретными моделями и брендами. Например, Captains of Crush является одним из известных брендов эспандеров, который предлагает различные уровни сопротивления
Стандарты сжатия эспандера могут быть указаны в спецификациях или нормативных документах. Например, стандарт GOST 3411-2011 для спортивных тренажеров может содержать информацию о требованиях к сжатию эспандера
В некоторых случаях, требования к сжатию эспандера могут быть определены тренерами или специалистами в области фитнеса. Они могут рекомендовать определенные уровни сопротивления и количество повторений в зависимости от целей тренировки и физической подготовки
В целом, рекомендуется обратиться к конкретным моделям эспандеров, спецификациям, тренерам или спортивным организациям для получения более точной информации о правилах сжатия эспандера в соответствии со стандартами.
