Эспандер синего цвета откалиброванный на специальном станке с нагрузкой 60 кг можно купить на маркетплейсе ОЗОН с бесплатной доставкой по России. Данный эспандер откалиброван и точно соответствует заявленной нагрузке – да же больше. Так же вы можете подобрать себе эспандеры меньшей нагрузки для разминки перед основной тренировкой эспандером в 60 кг.
Фитнес резинки действительно могут быть незаменимой частью тренажеров в вашем арсенале. Тренировка силы хвата для дисциплин в армлифтинге (не вид спорта!) требует большой спектр упражнений именно рук и кистей так как арм-это рука , а лифтинг – это тяга. Фитнес резинки бывают разные. От латексных (эластичных) до коротких резиновых. Такая резинка для армлифтинга есть в … Читать далее
Цифра указанная в килограммах на кистевом эспандере означает его фактическая силовая нагрузка найденная при калибровке. То есть это именно то усилие при котором сжимается эспандер.
Черный кистевой эспандер от ARF имеет нагрузку 50 кг. Это если он матовый. Глянцевый же черный эспандер ARF имеет нагрузку 100 кг.
В эспандере времен СССР именно черного цвета была нагрузка от 50кг, но так как в то время не было калибровочных станков, пользователи брали безмен и закрепляли его на эспандер подвешивая груз (как правило это была авоська и туда клали груз). Таким образом пользователи (очень дотошные) находили в эспандере нагрузку от плюс минус 50 кг. Эспандеры … Читать далее
ТЭП – это разновидность пластмассовых материалов – ТермоЭластоПласт – проще говоря – ПЛАСТИК. В последнее время из данного материала стали производить кистевые эспандеры. Эспандеры с таким материалом не держат форму и уж тем более вес. После первого прожатия эспандер становится очень мягким и с формой “яйцо”.
Согласно Третьему закону Ньютона – сила действия ровна противодействию. Соответственно – при калибровки эспандера (торсионного или круглого резинового – бублик) – значение которые вы видите на весах калибратора нужно умножать на ДВА. Так как сжимающих сторон в силе трения ДВЕ. Следовательно, умножать нужно ни на 1,5 и ни на 1 – а исключительно на ДВА.
Сила сжатия эспандера, будь то торсионный (ручки и пружина) или резиновое кольцо (в просто народе – называется бубликом) – показывает на сколько крепкий ваш хват и сила вашего хвата в целом. Сила хвата очень важна для спортсменов тяжелой атлетики, легкой атлетики. В таких видах спорта как – пауэрлифтинг, армлифтинг (не вид спорта!). При хорошей силе … Читать далее
Кистевые эспандеры (резиновые) с нагрузкой от 10 до 100 кг можно купить на маркетплейсах таких как Озон и Яндекс Маркет. Там вы найдете откалиброванные эспандеры ARF (ARmliFting – производитель Грошков Юрий). Эспандеры имеют разную нагрузку и цветовую гамму – 30 кг-красный, 40 кг-зеленый, 50 кг-черный матовый, 60 кг-синий, 100кг-черный глянцевый.
Калибровка кистевых эспандеров ARF с нагрузкой 60 кг и 100 кг на специальном станке для вычисления одностороннего веса. Нагрузка на весах умножается на ДВА. Согласно закону Ньютона – «сила действия ровна противодействию». Таким образом калибровка эспандеров ARF60 показала ~37 с одной стороны и ~36 с другой стороны. Калибровка ARF100 показала ~51 с одной стороны и … Читать далее
