Цифра указанная в килограммах на кистевом эспандере означает его фактическая силовая нагрузка найденная при калибровке. То есть это именно то усилие при котором сжимается эспандер.
Сейчас читают:
эспандер 40 кг это много или мало
какой эспандер купить для начинающих сколько кг
Какой кистевой эспандер лучше для мужчин
на сколько килограммов взять эспандер
как пользоваться эспандером кокон
сколько нужно заниматься эспандером в день
Эспандер после перелома лучевой кости
можно ли сжимать эспандер каждый день