Роликовый эспандер
Роликовый эспандер – это тренажер, который используется для тренировки различных групп мышц, включая мышцы рук, плеч и корпуса. Он состоит из роликов, которые соединены гибкими ручками или ремнями. Роликовый эспандер обеспечивает сопротивление при движении рук вперед и назад, что позволяет работать с различными группами мышц. Тренировка с роликовым эспандером может помочь укрепить и развить следующие … Читать далее