Вопрос который отвечает сам за себя – конечно стоит!
Эспандер это не только тренировка силы хвата, но и лучший тренажер для реабилитации после травм и операций, лучший антидепрессант и опять же поддержание в тонусе физических способностей.
![](http://espander.ru/wp-content/uploads/2023/10/image-3.png)
Вопрос который отвечает сам за себя – конечно стоит!
Эспандер это не только тренировка силы хвата, но и лучший тренажер для реабилитации после травм и операций, лучший антидепрессант и опять же поддержание в тонусе физических способностей.