Кистевой эспандер весом 30 кг не является стандартным вариантом для этого типа тренажера. Обычно кистевые эспандеры предназначены для упражнений с небольшим сопротивлением, обычно в пределах нескольких килограммов. Вес в 30 кг скорее всего относится к другому типу оборудования для фитнеса или спортивным аксессуарам.
Сейчас читают:
упражнения с пружинным эспандером для мужчин в домашних условиях
как определить вес на эспандере
Сколько нужно делать в день пожатий эспандером чтобы была красивая сильная рука за месяц?
советский резиновый эспандер на сколько кг
жму эспандер на 60 кг на хорошо или плохо
эспандер кистевой 60 кг
Какой кистевой эспандер выбрать для мужчин
какие мышцы работают используя эспандер