Какая нагрузка у советских резиновых экспандеров? 05.12.2023 от espander.ru У советских резиновых эспандеров были следующие нагрузки: Коричневый – 20 кг Черный – 50 кг Сейчас читают:если качать руку эспандером каждый день что будетЧто укрепляет эспандер кистевойкупить эспандер на 100 кгчто качает эспандер какие части телакак правильно держать эспандер с пружинойбольно сжимать эспандер6-24кг эспандер это сколько кгна сколько кг выбрать эспандер