Сделал бублик по тяжелее. 1 сторона нового бублика в районе от 61 до 70 кг. Бублик весит 110 грамм.
Вторая калибровка эспандера ARF130 (кольцо)
Вторая калибровка эспандера ARF130 (кольцо) ПИК 80 кг
Эспандер кистевой АРФ 130 – показал 78кг
Третья калибровка харда- эспандера кистевого АРФ 130 – показал 78кг на 1 сторону
Ровно неделю полежал новый эспандер АРФ – первая калибровка показала 78кг на одну сторону. На неделе ещё откалибрую 🙂
Калибровка эспандера ARF 130 – показал 79,60 кг
Очередная калибровка дубового АРФ130 🙂 показал 79,60 на одну сторону. Представляю, что покажет новый с производства!!
Сейчас читают:
динамометрический эспандер нормативы
если сжимаешь эспандер 90кг реально ли сдавать яблоко
как накачать предплечья эспандером
эспандер кистевой для подростка сколько кг
упражнения на степпере с эспандерами
сколько нужно заниматься с эспандером для рук в день
самый трудный эспандер кистевой
советский кистевой эспандер сколько кг