RGC – это самый популярный, да и пожалуй единственный верный способ откалибровать эспандер. Данный способ применяется в Европе и США. Его способ применения следующий: берется горизонтальная поверхность (типа квадратной длинной металлической трубы), приваривается круглый предмет с диаметром чтобы можно было просунуть ручку торсионного эспандера. Далее эта конструкция крепиться на что нибудь очень устойчивое.
Берете ремень как правило это 2,5 см ширины. И берете блины (в качестве свободного веса). Эспандер крепиться в приваренное кольцо и на вторую свободную ручку надевается ремень. На ремень вы аккуратно кладете груз и докладываете его контролируя закрытие ручки торсионного эспандера. Когда же ручки соприкоснулись или осталось 1-2 мм , вы подсчитываете количество килограммов блинов и умножаете на два (2)! Всегда показатель найденный с одной ручки умножается на 2.
Таким образом вы с уверенностью можете заявить, что ваша сила хвата ровна найденной нагрузки. Этот процесс и есть калибровка по RGC.
